La prise de corticoïdes, même à faible dose mais sur de longues périodes, expose à un certain nombre d'effets secondaires comme la fonte musculaire, l’ostéoporose, le diabète, l’hypertension artérielle et des anomalies de répartition des graisses. Pour éviter ou minimiser ces effets, différentes mesures alimentaires sont à prendre en compte. Quelles sont les principales conséquences métaboliques des corticoïdes sur l’organisme ?Les corticoïdes entraînent les effets suivants :
Peut-on atténuer ces effets ?Oui, ces effets peuvent être atténués en adaptant son alimentation de manière à :
En pratique, quels sont les grands principes nutritionnels à respecter ?
17 morceaux de sucre = 100g
Pour information, le poids moyen d’une baguette est de 250 grammes, une tranche de jambon cuit environ 50 g et une part de pizza moyenne est de 250 grammes.
Ces principes alimentaires vous permettront d'éviter la prise de poids et l'apparition d'une hypertension artérielle. Ce régime doit-il être suivi strictement ?L'importance du suivi de votre régime alimentaire dépend de la dose de cortisone (corticoïdes) et de la durée du traitement prescrit par votre médecin. Ce régime alimentaire pourra être moins strict si votre médecin juge que votre état de santé s'est amélioré et qu’il devient alors possible de diminuer votre corticothérapie. En d'autres termes, une diminution de votre dose de corticoïdes vous donnera plus de liberté dans le suivi de votre régime. Peut-on se faire aider pour le bon suivi de ces recommandations ?Les modifications de vos habitudes alimentaires peuvent quelquefois vous sembler astreignantes, voire difficiles à respecter. Une diététicienne peut dans ce cas être d’une aide précieuse afin de respecter ce régime et de varier votre alimentation. Un traitement anti-inflammatoire par corticoïdes au long cours présente des effets secondaires potentiellement défavorables, qui peuvent être évités ou minimisés grâce à une adaptation de votre alimentation. Les commentaires sont fermés.
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Août 2016
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